20071107_01.jpg

●ほうれん草とジャコのバター炒め

ほうれん草、やっと泥臭さがなくなってきて、甘い物、お得な物が出回ってきましたね〜^^
嬉しい♪

いつも2束。
固めに茹でたものが、冷蔵庫に常備されます。
玉子焼きの中に巻き込んだり、あまりそうだったらカップに小分けにして冷凍してお弁当用にストックしたり。
豚肉と炒り卵と醤油味で炒めたり・・・
今回は、少しだけ余ったジャコを入れて、バター炒めにしてみました。

レシピ(ってほどでもなくて簡単だけど^^;)続きです
その前にぽちっと応援してくださると励みになります^^
↓↓↓
レシピブログ
にほんブログ村 料理ブログへ




--------------------------------
・フライパンにバターを少し温め、ほうれん草とジャコをさっと炒め合わせる
・味を見て塩気が足りないようなら、塩を振る
・食べる時にお好みでブラックペッパーを
--------------------------------

バター炒めにするときは、バターと、ダシ醤油で味付けすることが多いんだけど、ジャコの塩分を見て、調節です。
メインがあっさりしてるもののときに、どうぞ


って書いてて、しのっちのブログ(てんてんと楽しく生活&毎日ごはん)に遊びにいったら、しのっちほうれん草とジャコの組み合わせで副菜紹介してました〜
これもおいしそ〜^^






ここ1週間ほど戴いていたコメントとメールのお返事がだいぶ追いつきました。8割くらい〜
新しい物からしていってたので、いただいた質問、もれていたらすみません
^^;
メールアドレスやブログがない方だけ、コメント蘭の続きでさせてもらってます。ご了承くださいませ。





このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/08 00:54】 | #[ 編集]
小春ちゃんこんにちわ*

私もほうれん草安いと2束買っちゃう!
1束なんてすぐになくなっちゃうもんね〜

たまごとじのお味噌汁とかも
おこちゃまに人気です☆

ジャコのバター炒めもおいしそうだね〜
バター合うもんね*
【2007/11/08 00:03】 URL | junco* #-[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/07 22:40】 | #[ 編集]
小春さん、こんばんは。
おかずのサイドメニューとして機能すると思います。
今度、お弁当にも入れてみようかなv-354
【2007/11/07 20:30】 URL | たっぴー #GhGWGJE2[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/07 17:18】 | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/07 15:37】 | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/07 14:10】 | #[ 編集]
小春ちゃんこんにちは〜☆
うちはこの時期になるといつも実家からほうれん草もらうからいっぱいあるんだ〜♪
バター炒めがやっぱりうちの定番だなあ^^
ジャコ入りもいいねえ。
【2007/11/07 13:40】 URL | ゆっこ #-[ 編集]
ほうれん草、ゆでてストックできるから便利だよね!
じゃことの組み合わせって新鮮〜。
いつもそのままおひたしが多いんだよね、めんどくさがりでw
【2007/11/07 12:31】 URL | シーア #-[ 編集]
小春ちゃん、ほうれん草いいよね(^o^)癖が無いから、家の娘も食べてくれます!
私も今夜ほうれん草のグラタンにしようと思って朝から湯がいてました(-_-;)
やっぱり主婦は安いものに飛び付き安いのかしら(*_*)賢く生きてるだけだよね(o^-^o)
【2007/11/07 10:31】 URL | エリカ #zQHIT1rU[ 編集]
ホウレン草のソテーと言えばコーンとベーコンの
組み合わせばかりで作ってたんですけど
ジャコが凄く美味しそうe-278

今度ソテーを作るときはジャコで作ってみますe-343
【2007/11/07 07:27】 URL | ちゃいぶ☆ #RUYTVyYs[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/07 06:33】 | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/11/07 06:23】 | #[ 編集]














管理者にだけ表示を許可する


管理人の承認後に表示されます【2008/03/27 16:34】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/24 12:47】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/22 23:21】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/20 09:31】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/19 12:02】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/16 04:50】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/15 20:37】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/15 13:41】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/13 16:13】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/13 08:23】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/13 05:36】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/12 20:24】
管理人の承認後に表示されます【2008/03/12 11:43】
| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2008 ぽかぽかびより, All rights reserved.
ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー FC2ブログ
Warp!-無料アクセスアップツール 10ページに飛んで、10アクセスアップ!
■Warp!設置リンク



b-click