レンコンと豚肉の炒め物
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材料(2人分)
・レンコン---中1節(200〜250gくらい)
・長ネギ---1本
・豚肉---120g
下味用の調味料:塩 酒 片栗粉
あわせ調味料
・醤油---大さじ1弱
・みりん---大さじ1
・酒---大さじ1
---------------------------------
・豚肉は食べやすい大きさに切って、塩と酒(適当に)をもみこんでしばらく置いておく。その後、片栗粉(これも適当に)をまぶす。
・レンコンは皮をむいて酢水に10分さらした後、ザルにあげておく
・長ネギは斜め切りに。

フライパンに油(分量外)をひいて、豚肉・レンコン・長ネギの順に炒める
合わせ調味料を加えて煮絡めて出来上がり。
これだけでも、そんなにひつこくない味ですが、食べる時に、冷蔵庫に余ってたかぼすを絞っていただきました
炒め物も、さっぱりした感じに変身!
しばらく冷蔵庫で眠ってたので切ったとき、すごい種がいっぱい
ついでに庭にでも植えようかな
((´∀`*))



後、一緒に食べたのは、ゆちのお料理実験室ゆちちゃんが紹介してた鮭の三色煮
20071031_01.jpg

ちょうど鮭を買ってきたところだったので作ってみました
小松菜・しめじ・玉ねぎと一緒にことこと。
コンソメの味が優しくしみた鮭の煮物
とてもおいしくてこの冬のリピートメニューになりそうです^^
ゆちちゃんのお料理は上品で好きです、いつもありがと。

もう一品は、小松菜・人参・三色串天の煮びたし
後はもろキュウと白いご飯でした。


10月今日で終わり〜
あっという間でした。
11月もイベント目白押し、12月もすぐに来るんだろうなぁ。。。
早く風邪なおさねば。
3人揃って風邪長引かせているような・・・。
みなさんも気をつけてくださいね。
コメントやメールの返事遅れててすみません。
相変わらずの亀ペースですがお許しください。
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こんばんわぁ〜、小春ちゃん。
風邪大丈夫ぅ??無理しないでくだされよぉ〜。
風邪の時は、睡眠とたっぷり栄養〜〜!!
栄養の面は気にしなくても小春ちゃん料理なら問題ないなぁーイ!!^^♪
そうそう、かぼちゃ入りのパン作ったよぉ〜。んでもクリチ忘れてしまった。涙 かぼちゃを生地に入れるのとは違ってすごぉくほくほく感も味わえるのね!!
ありがとう〜

豚肉とレンコンって好きな組み合わせ☆シャキシャキのレンコンたべたいなぁ〜。明日買いに行こうかな・・・^^
【2007/11/01 00:44】 URL | ちょりママ #-[ 編集]
根菜のお料理って好きなんだ〜*
豚肉とも相性いいもんね!
かぼすがきゅってひきしめてるんだね*

風邪は大丈夫?
11月はバザーとかあるのかな・・?
なんだかあわただしく過ぎてしまいそう(汗)

今日はハロウィンランチにしてみましたよん^^
【2007/11/01 00:21】 URL | junco* #-[ 編集]
こんばんは(^.^)b
先日はコメントありがとう(@^^@)

蓮根とお肉を炒めるっていいですね。

根菜好きな我が家にはたまりません(o^o^o)
お魚でもいいでしょうね。

鮭も生鮭がだんだんお安くなってきているのと父が好きな素材ばかりなので以前紹介されていた鮭の煮付けとはコンソメの違いなのかなぁ。

他の方のブログに遊びに行くと刺激になりますね。

風邪が早く良くなりますようにd(^^)
【2007/10/31 22:14】 URL | まあこ #-[ 編集]
小春ちゃん
うちも今日レンコンだったよ〜
これからは美味しいね!レンコン

今日ね〜
例の写真載せたよ〜
どうでしょうかね?

イベント目白押しで頑張ってね〜

【2007/10/31 22:06】 URL | still #-[ 編集]
小春ちゃん、こんばんは〜♪
蓮根と豚肉の炒め物、美味しそうだなぁv-291
蓮根は煮物のイメージが強いんだけど、
考えてみたらキンピラも炒めてるんだよね^^;
カボスはないけど、蓮根も豚肉もあるから作ってみようかなっ。

風邪、大丈夫?
皆で風邪引きさんだと、なかなか治りにくそうだね。
お大事に。
一日も早く、みんなの風邪が治りますように(^人^)
【2007/10/31 22:03】 URL | yui #-[ 編集]
はろぉ(*^_^*)ノ
いつも覗いてるけど、コメントは久々♪

私もね〜ベイリーズ当たったのぉ♪
小春ちゃんの記事見てて、コースター使ってあったから
めっちゃ嬉しかったぁ〜(*^_^*)♪

小春ちゃんと神戸で会ってから
あれからもう1年が来るんだよねぇ・・・
あっという間だね、1年って(^_^;)

また絶対会いたいよぉ〜♪
【2007/10/31 18:51】 URL | れな #-[ 編集]
レンコン料理がまた、増えました。参考にさせていただきます。
【2007/10/31 18:25】 URL | あかまる #Gunbb4dY[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/10/31 10:27】 | #[ 編集]
小春ちゃん、おはよう☆

レンコンと豚肉の炒め物美味しそう♪
かぼすをかけるなんてオツですね〜。
これは大人な感じの炒め物だね。

ゆちさんの三色煮も美味しそうだね。
これからの季節こういう煮物は気持ちも体もほっこり
だね。

まだ風邪治らないのかな?
家族皆でひいちゃうとね、なかなか治らないよね。
巡り巡って〜って感じになっちゃうしね。
早く皆良くなりますように。
お大事に〜。
【2007/10/31 09:06】 URL | Long Vacation #xdgqG2FI[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2007/10/31 08:47】 | #[ 編集]
お返事●●●エリカさん●●●

おはようございます〜^^
苦手な食べ物を食べてくれるようになるって、嬉しいですよね。
きっと、妻の気持ちと頑張りは伝わるんですよ〜!
うちの主人は納豆がダメなんですけど、納豆使ったお料理、ひとくちだけは味見してくれるようになりました(ここは、「たったひとくちだけ〜!?」と思わずに、「ひとくち食べてくれてありがと」と思い込むように・・・^^;)

いずれ、他の根菜類も食べてくれるようになりますように〜
【2007/10/31 07:27】 URL | ●●●お返事toエリカさん●●● #-[ 編集]
小春ちゃんのお料理には本当に癒されます(^_^)ほっこりぽかぽか気分になれますね。
根菜類が大好きな私、毎食でも食べたいくらいです!でも、主人があんまり好きじゃないんですよね〜(>_<)
でもでも、レンコンだけは今年抵抗なく食べられるようになってくれたんです(^o^)
色々やったかいがあったよ〜♪d(⌒〇⌒)b♪
【2007/10/31 07:14】 URL | エリカ #zQHIT1rU[ 編集]
小春ちゃんおはよ〜★
あぁやっぱり小春ちゃんのお料理って大好き!
盛り付けもきれいで毎回うっとりしてしまうよ〜♪
レンコンお安くなってきたもんね^^うれしい!
また白いきんぴらも作るね!!!
【2007/10/31 06:26】 URL | wonka #-[ 編集]














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