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レシピってほどではなく、簡単なんだけど

茹でた野菜(アスパラ)とトマト
耐熱容器に入れて、パン粉・ハーブミックス・粉チーズ・グレープシードオイルを少し
をのっけて、オーブントースターで焼いたもの

コンロがふさがってるときに、オーブントースターやレンジで活用できる簡単メニューって助かりますね^^
今日は黒豆たいてます〜♪


この冬休み
息子は、靴をそろえて玄関を掃除する(←自分で決めた)
娘は、食後のテーブルの下を小さなホウキとチリトリセットで掃除する(←一緒に私がすると)
パパは、お風呂まわりの掃除(←半ば強制)
     そして、トイレに雑誌を持ってはいらない(←変わりに育児書を)
って 食事時に約束しました。
長い冬休みは、きっとあっという間。
がんばってこーーー!!!


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何回もブログに登場してる レンコンと人参の甘酢煮です
この季節は金時人参でするとおいしいです^^
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●材料
レンコン(中)---1節
金時人参---1本
チクワ---1本
枝豆---カップ1/2
酢、酒、砂糖---各おちょこ1杯強
薄口醤油---小さじ1
鰹節---適量
-----------------------------------------
●作り方
・レンコンは乱切りにして水にさらしておきます
・人参・ちくわは乱切り。枝豆はさやから出してから さっと茹でておきます。
・ザルにレンコンをあげ 鍋にレンコンとおちょこ一杯のお酢を入れて火にかけます (強火から中火へ)
・酢がレンコン全体に混ざるように軽くかきまぜ、酢分を飛ばします
・酢の水分がなくなる寸前で他の材料も入れ、お酒と砂糖と 薄口醤油を入れて、混ぜます。
味を見て、少し甘めの方がおいしいです
薄口醤油を入れすぎると、色が醤油色になるし 辛くなります
もし白ダシがあったら、それでもおいしいです
水分がなくなるまでいりつけて、最後は、火を止めてかつおぶしを入れてさっとかき混ぜます。

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明日から、しばらくパパお休みDay
もう〜い〜くつね〜るとお正月♪ですねぇ。
うちは、私の実家は歩いてすぐだし、パパ実家は隣の町なので、里帰りとかなく
^^;
かといって、旅行にいくわけでもなく〜〜何をして過ごしましょう・・・
( ・Θ・)ゞ
たぶんブログは毎日更新してると思われます・・・
1月1日から新しいURLでUPしますね。


●豆腐のとろろ蒸し
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材料は、お豆腐、長芋、お漬物
それくらい。それぞれ分量は適当、食べる分量で結構です。

一口大に切った絹ごし豆腐を、ザルにあけて水切り
長芋はお好みの分量、皮をむいてビニール袋に入れ めん棒etcで叩いて磨り潰す
器に豆腐を入れて、長芋をのせ、最後に広島菜のお漬物をのせました
圧力鍋に水2カップとナカスを入れて、器を入れて蒸します。
加圧1分後自然冷却
梅ポン酢で頂きました
(ダシ醤油でも 普通のポン酢でもおいしいです)

o_mokomoko.gif

体を壊したわけじゃないけど、体に優しいメニュー
長芋の食物繊維とネバネバパワー万歳!!!

個人懇談と参観(音楽会)が終了して、なんだかほっとしました。
午前保育が後二日
ファイトッq(Д≦q*)(*p≧Д)pファイトッ
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20071217_01.jpg

・カニ
・サーモンとホタテのテリーヌ(市販品)
・サラダ
・大根の煮びたし
・白菜の甘味噌炒め

日曜日の晩ご飯でした。



●大根の煮びたし
大根の葉、大根、油抜きした油揚げ
ダシ3カップ 薄口醤油大さじ1と1/2 みりん大さじ2 小さじ1/2でさっと煮ました
 
 
●白菜の甘味噌炒め
みじん切りにしたにんにくと合挽きミンチ。
白菜とチンゲンサイを ごま油で炒めて
テンメンジャン大さじ3
酒大さじ1
醤油大さじ1
の合わせ調味料で味付け
これは、ESSE12月号からのレシピです
 
 
 
 
木曜日、金曜日と育児について たっぷり考えさせられることがありました。
息子たっての希望で、息子だけ私の実家にお泊り。
簡単に一言で言えば、おうちが嫌になっちゃった・・・と。
その間、いっぱい考える時間となりました。
そして、その二日間で息子にも変化が。
クリアにはっきりと話す(発音できる)ように。
きっと精神的に落ち着けたのかなっと。

娘と二人で過ごすおうちも、主人が帰ってきて三人になっても。
やっぱり家族全員揃ってないと寂しいな。
考えない凹まない能天気な私の性格を知ってる実母ですら、「まぁ〜考えすぎないようにね^^」って励ましてくれました。
本当に良くわかってくれてるわ・・・
 
私が気をつけなきゃいけないこと
妹が気をつけていくこと、パパが気をつけていくこと、そしてお兄ちゃんである息子が頑張ること
お話しました。
日曜日は今までの中で一番楽しい日になりました★
出来る事からちょっとずつ 出来る限り頑張っていこう!
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20071209_01.jpg

ゴボウやレンコンetcの根菜をベーコンやミンチと一緒に炒めて
コンソメスープで味付けした白い金平
以前にも紹介してるのですが
もう少しわかりやすいように
合わせ調味料で、簡単に作れるように書き直しました^^

材料と作り方レシピは続きです
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